こんにちは、ハートスイッチ岡山校です。
9/20(金) 卒業された方を対象に、余暇サークルを開催しました。
卒業生9名が来られての、貴重な意見交換会となりました！
今回が余暇サークル初の開催。
内容は座談会形式で、
①「こんなときどうする？」日頃の仕事の悩みをみんなで解決！
② 今後の余暇サークルの計画
を来校者全員で、ワイワイ楽しく語り合いました。
日頃の仕事での悩みや聞いて欲しいことを発表して頂いたり、どうすれば職場での人間関係が良くなるか等の
改善方法も参加者全員で共有することが出来ました。
仕事を続けていて、納得できない面や腑に落ちない点の意見も挙げてもらい、そこをどうすれば良いかじっくりと考える良い機会にもなりました。
以下、現在就労されている方の体験を踏まえたコメントになります！
☆卒業生Aさん：勤続年数2年☆
他の方のサポートを当初はしていなかったが、手伝うように心掛けた。
→人間関係の構築や、職場のコミュニケーションも良好！
そこから仕事が楽しくなる、やりがいのある仕事だと実感する。
♣卒業生Bさん：勤続年数3年♣
苦手な方に対して、自分から積極的に声掛けをしてみた。
→その会話がきっかけで、気軽に話せる関係へと徐々に変わっていった。
今は、自然と楽しく会話が出来る関係に！
最後にアンケートを実施し、今後は何をしたいかの意見も頂いております！
今回参加出来なかった方、参加されなかった方も、次回は是非参加してみましょう！
自分の思っていることを他の方と共有できる絶好のチャンスですし、コミュニケーションを図れる
機会にもなります！
同じ働く身として今まで知らなかったことや初めての発見が、もしかしたらあるかもしれないですよ☆
８月２０日（火）から３０日（金）までの９日間
自動車部品の工場に、実習に行きました。
マフラー課で、お世話になりました。
機械に部材をセットして、作業ロボットに溶接させて、完成品を検品する。
その繰り返しで、１日（８時間）に何百個か部品を作りました。
フルタイムに往復２時間弱という、まあまあ平均的な社会人の生活は初めてだったので
当初は疲れて、１週目の週末には寝込むほどでしたが
２週目は体が慣れて大丈夫でした。
体重は７６（実習前）→７４（１週目の週末）→７６（実習後）という変化でした。
今現在は７５ですが、半年前は８３ありまして
８ｋｇのダイエットを達成しています。
ちなみに、一番太っていた時期は１００ｋｇ近くありました。
作業中はメガネ・耳栓・マスクを付けます。
どれも耳に引っ掛けるので、休憩時間に耳をマッサージしてました。
安全靴が合わなくて、両足の親指に水ぶくれができたり
巻き爪になりそうな感じもあったり、一歩ごとの激痛に音を上げそうになりましたが
インソールを交換したら緩和されました。
軍手は消耗が激しくて、すぐ燃えるゴミとして処分です。
昼の給食は、たいていコメ（多め）とオカズ（色々）という弁当でしたが
ある日はカレーライスが出ました。
入社したら一食１５０～２００円ぐらいだそうです。
味はフツーかな。
各テーブルに茶（ぬるめ）の入ったヤカンが置いてあり、好きなだけ飲めました。
コメが余ってしまう事態になりがちだったので、備え付けの醤油をかけたり
持参したフリカケで食べ切りました。
昼時になると食堂には従業員の殆どが集まり、だいぶ賑やかです。
実習の終了後に、ここで働きたいと伝えて、応募と面接を経て
雇ってもらえることになり、今現在は入社待ちです。
いっぱしの労働者になれるかどうか、まず半年間のトライアルです。
ハートスイッチの皆さん！
出戻るハメになったら、またよろしくお願いします。
８月２０日（火）から３０日（金）までの９日間
自動車部品の工場に、実習に行きました。
マフラー課で、お世話になりました。
機械に部材をセットして、作業ロボットに溶接させて、完成品を検品する。
その繰り返しで、１日（８時間）に何百個か部品を作りました。
フルタイムに往復２時間弱という、まあまあ平均的な社会人の生活は初めてだったので
当初は疲れて、１週目の週末には寝込むほどでしたが
２週目は体が慣れて大丈夫でした。
体重は７６（実習前）→７４（１週目の週末）→７６（実習後）という変化でした。
今現在は７５ですが、半年前は８３ありまして
８ｋｇのダイエットを達成しています。
ちなみに、一番太っていた時期は１００ｋｇ近くありました。
作業中はメガネ・耳栓・マスクを付けます。
どれも耳に引っ掛けるので、休憩時間に耳をマッサージしてました。
安全靴が合わなくて、両足の親指に水ぶくれができたり
巻き爪になりそうな感じもあったり、一歩ごとの激痛に音を上げそうになりましたが
インソールを交換したら緩和されました。
軍手は消耗が激しくて、すぐ燃えるゴミとして処分です。
昼の給食は、たいていコメ（多め）とオカズ（色々）という弁当でしたが
ある日はカレーライスが出ました。
入社したら一食１５０～２００円ぐらいだそうです。
味はフツーかな。
各テーブルに茶（ぬるめ）の入ったヤカンが置いてあり、好きなだけ飲めました。
コメが余ってしまう事態になりがちだったので、備え付けの醤油をかけたり
持参したフリカケで食べ切りました。
昼時になると食堂には従業員の殆どが集まり、だいぶ賑やかです。
実習の終了後に、ここで働きたいと伝えて、応募と面接を経て
雇ってもらえることになり、今現在は入社待ちです。
いっぱしの労働者になれるかどうか、まず半年間のトライアルです。
ハートスイッチの皆さん！
出戻るハメになったら、またよろしくお願いします。
ゆで卵に味を付けたモノ、ちょっと長持ちするので
週末に１０個作って、昼弁当のオカズに毎日２個ずつ食べてる
ゆで玉子を作るには、おたま一杯の水で十分という、じっさいに作れるが
失敗があるので半分まで入れてる、以前は完全に浸かるまで入れてた
茹でたら氷水で冷やしてカラを剥き、ポリ袋に調味料と入れる
ソース３０ｇ めんつゆ５０ｇ 酢１０ｇ
最初は「めんつゆ２～３倍」だけで味を付けてたが、ウスターソースも入れると
色が濃くなってスパイシーになる
去年の夏に、食あたりになった経験があり、父も同時に罹ったので
これが原因ではない…が、用心して酢も混ぜるように
冷蔵庫に入れて、色ムラ防止に時々ひっくり返し、丸１日で完成
毎日ハートスイッチに持参してる弁当で、玄米１００ｇと味玉２つに
夕食の残りなどを入れてる
卵は安くて（これは１０玉９８円）栄養豊富と、ありがたい食材で
自分は週に２５～３０個ぐらい食べてる
最後の日にハートスイッチの皆さんに、ふるまう予定
～ 9月 各校の受入可能人数 ～
朝夕と幾分肌寒く感じる日が増えてきました。
ただ、日中に外に出るとまだまだ残暑厳しい季節です。
所によっては、ゲリラ豪雨もあり、本当に気候変動はどうなるんだと心配です。
9月ってどんなイメージでしょうか？
食欲の秋、読書の秋、運動の秋・・・等々。
段々と日が短くなってきますので、秋の夜長をゆっくりとじっくりと楽しむ方法を
考えましょう。
さて、恒例の月初めの各校利用可能人数のお知らせです。
★倉敷校取り組み
噂の市民農園をお借りしての、ハート農場！
★★★ 9月度 各校受入可能人数 ★★★
●ハートスイッチ倉敷校 ・・ 3名 （倉敷駅ビル）
※倉敷駅からほぼ直結。ビル内ですが、事務訓練だけではありません！
●ハートスイッチ岡山校 ・・ 5名 （岡山市北区セントラルビル）
※人も会社も多い岡山中心部。多くの会社様とのネットワークで見学・体験の
バリエーションは豊富！
●ハートスイッチ岡山南校・・ 5名 （岡山市南区西市：駐車場あり）
※郊外型事業所1号店。戸建ての環境で自転車・バイク・車での利用も可能。
回りを気にせず、集中して訓練に取り組めます！
●ハートスイッチ東岡山校・・ 7名 （岡山市中区関：駐車場あり）
※昨年12月オープンのまだ新しい事業所です。郊外型2号店。段々と賑やかなフロア
になってきています。企業の多い東岡山エリアで展開中です。
♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛
※各校共に、特徴のある就労移行支援事業所です。
その環境を活かした訓練が可能。
最近増えてきたのが、ハートの複数事業所を見てからの利用開始。
是非、見学やプログラム体験を通して社会への窓口としてください！
見学・体験も随時対応させて頂いていますので、まずはお問合せ下さい。
■Mail ： info@heart-switch.com
～ハートスイッチ スタッフ一同～
こんにちは、ハートスイッチ東岡山校です
今日は利用者さんに一番人気（だと思う）毎週2回（火、木）プログラムとして実施している、「ちゃれすぽ」の様子を紹介します☺
←こちらは二人一組で体力測定のひとつです。
毎月、体力測定を実施して、自分の体力の変化を確かめています。
週2回のプログラムを継続することで、みなさん体力の数値が上がって
きています☆
「継続は力なり」？
「ちりも積もれば山となる」？
こちらは、マシンを使用して体力づくりです。
それぞれの目標に向かって頑張っています。
室内なので、クーラーがきいています☺
音楽を聴きながら頑張っていますよ
仕事をするにも体力は基本ですが、自分ひとりで体力づくりもなあ・・・って思われている方はみんなと一緒だと頑張れたりするものです。
作業療法士がおりますので、体の動かし方、使い方のアドバイスも貰えて、学びながらの運動の時間を主体的に取り組まれています
こんにちは、ハートスイッチ東岡山校です
今日は利用者さんに一番人気（だと思う）毎週2回（火、木）プログラムとして実施している、「ちゃれすぽ」の様子を紹介します☺
←こちらは二人一組で体力測定のひとつです。
毎月、体力測定を実施して、自分の体力の変化を確かめています。
週2回のプログラムを継続することで、みなさん体力の数値が上がって
きています☆
「継続は力なり」？
「ちりも積もれば山となる」？
こちらは、マシンを使用して体力づくりです。
それぞれの目標に向かって頑張っています。
室内なので、クーラーがきいています☺
音楽を聴きながら頑張っていますよ
仕事をするにも体力は基本ですが、自分ひとりで体力づくりもなあ・・・って思われている方はみんなと一緒だと頑張れたりするものです。
作業療法士がおりますので、体の動かし方、使い方のアドバイスも貰えて、学びながらの運動の時間を主体的に取り組まれています
～ 8月 各校の受入可能人数 ～
いよいよ8月に突入しました！
毎朝、セミのジャンジャンという合唱みたいな声で起こされ仕事に行く準備をしています。
ニュースで【熱中症】で病院に搬送される方が急増と言われています。
室内でもしっかりと水分を摂って体調管理もシッカリしましょう！
さて、8月はお盆もあり人の往来も多くなる時期。お祭りなどのイベントもあちこちで
開催されます。花火大会も・・・。
ハートスイッチ各校でもチョットしたプチイベントを各校で企画しています。
【説明会・見学会】【OG・OB会】【外部でのお祭り参加企画】
各校に是非お問合せ下さい。
☚ 県北 蒜山高原のひまわり畑です！！
★★★ 8月度 各校受入可能人数 ★★★
●ハートスイッチ倉敷校 ・・ 5名 （倉敷駅ビル）
※倉敷駅隣接、西ビル7階。通い易さが好評！結構遠方からも電車で。
●ハートスイッチ岡山校 ・・ 3名 （岡山市北区セントラルビル）
※岡山駅から一番街を通って通えます。雨に濡れる事もなく！！
●ハートスイッチ岡山南校・・ 5名 （岡山市南区西市：駐車場あり）
※駐車場があるので、車での通いもOK！戸建てで広さと綺麗さが良いかも！
●ハートスイッチ東岡山校・・ 5名 （岡山市中区関：駐車場あり）
※ハートで一番広い事業所。作業系を中心とした就労訓練が強み！駐車場あり！
♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛♡💛
※各校共に、特徴のある就労移行支援事業所です。
その環境を活かした訓練が可能。
最近増えてきたのが、ハートの複数事業所を見てからの利用開始。
是非、見学やプログラム体験を通して社会への窓口としてください！
見学・体験も随時対応させて頂いていますので、まずはお問合せ下さい。
■Mail ： info@heart-switch.com
～ハートスイッチ スタッフ一同～