こんにちは
ハートスイッチ東岡山校利用者です！
先日、4/5にハートスイッチ東岡山校の近所の公園にお花見に行って来ました。
桜は思っていたよりも残念ながら、あんまり咲いていなかったのですが、皆で桜を見ながら、お弁当を食べたり、話をしたりして楽しみました♪
普段話をしない利用者さんともお話が出来ました。
中には手作りのお花見弁当が本格的な方もいました( ﾟДﾟ)！！
その他には、キャッチボールをしたり、バトミントンをしたりして体を動かしました。
たた、風が強くてバトミントンがほとんど出来なかったことや、日差しが強かったなと思いました。
来年はしっかり日焼け対策をしないとと思いました(´；ω；`)ｳｯ…
私とあるスタッフさんは、ついつい懐かしくて遊具で遊んだりしてしまいましたが……体を動かして楽しんでいる人もいれば、ブルーシートの上に座って会話を楽しんでいる人もいたりして、皆それぞれで楽しめたのではないかと思います🌸
とても楽しい時間が過ごせたと思います(^-^)
来年はもう少し桜が咲いている頃にまたお花見が出来たらいいなと思います☆彡
こんにちは、東岡山校です。
いつもチャレスポではみなさん、いろいろなトレーニングに励んでもらっているのですが、今日はなんと、
みんな結構大好きな「卓球」を初めて実施しました！！
実はハートスイッチのスタッフのご実家に眠っていた卓球台をこの度ご厚意でご提供いただいたのです！
とても立派な卓球台が来たことで、スタッフもテンション上がりました☺
ありがとうございました、大切にします☺
それではさっそく！チャレスポで卓球！
さて、ハートスイッチの皆さん、腕前のほどは、、、
みなさん、なかなかうまい！！
ラリーが続く続く！！
なかなかの躍動感！！
いつもの授業では見られないリラックスした笑顔や会話、そして、無意識に体も動くので本当に良い体力づくり＆ストレス発散になりました。
卓球って、手軽に楽しめるけれど奥が深く、はまりますね。
面と向かってコミュニケーションは苦手かもしれないけれど、卓球を通して自然と会話も増えていました。
相手に合わせて球を返したり、ちょっとそれちゃって、「ごめんね」など、自然と相手を気遣ったりする場面もありました。
授業や訓練の合間に、こうしたスポーツを取り入れることで学ぶことが多いと感じています。
今度は、ハートスイッチ4校対抗戦なんかも企画しちゃおうかなあ、と考えています。
会社に行くとこういうのも時々ありますから、スポーツを通していろいろな経験をしていきましょう！
ちょれーい！
こんにちは。ハートスイッチ東岡山校利用者です。
3月15日に利用者のみんなで一緒にプランターに花の種をまきました！
カーネーション・姫金魚草・メランポジューム・美女なでしこの種をみんなで楽しく植えていきました！
無事に芽が出て花を咲かせてくれると嬉しいです！
こんにちは！
ハートスイッチ岡山南校、スタッフです！
3月15日、16日と3月21日、22日の4日間
岡山南校では見学・体験会を開催しています。
前半戦の15日は
「自分に向いている仕事を探そう」
「ストレスチェックをしてみよう」
というテーマの座学や訓練を見学・体験していただきました。
そして本日16日は
After jobの見学・体験！ということで
卓球大会とお菓子作りをしました！
Afterjobの面白いところをぎゅっと詰め込んで
午前中の2時間で作ったメニューは何と3品！
・ホットケーキ！
・カップケーキ！！
・フライドポテト！！！
(フライドポテトはお菓子になるのか…？)
全て、利用者の皆さんで話し合い
メニューを決め、買い出しに行っていただきました。
フライドポテトは芋から！
揚げるところも利用者の方にしていただきました！
ホットケーキとカップケーキは粉から！
計量から焼くところまで、しっかり作ってもらいました。
見学の方々のお腹を空かせる勢いで
いい匂いが教室に充満していました。
焼きたて！
忘れてはいけません。
卓球も盛り上がり、とっても空腹なところにお菓子たちが完成！！
(フライドポテトの写真を撮り忘れました…)
なかなか見学してもらう機会の少ないAfterjobですが、
今回はいい機会になったのではないでしょうか？
参加者の皆さんの写真を見せたいくらい
みんないい表情で楽しんでいただけたのではないかなと思います。
見学・体験会はあと2回！
3月21日(祝)と3月22日(金)で開催しております。
21日は午前に就労実践訓練、午後には個々の体験・相談会を予定しています。
22日は午前にSSTとビジネスマナー、午後には就労実践訓練を予定しています。
ご質問、ご参加についてのお問い合わせは
086－246-1700 までよろしくお願いします。
こんにちは、ハートスイッチ東岡山校です。
東岡山校では、毎週テーマを決めて「ゆるかつ」という時間を金曜日に設けています。
仕事の訓練などなどで忙しい毎日ですが、たまには「ゆるっと」する時間って、働いてからも実はとっても大事なんです。
なので、ストレスを和らげる時間とか、利用者の皆さん同士やスタッフとも交流する時間をプログラムの中に入れています。
さて、先月は皆でカレーを作っていただいたのですが、今月は「花を植える」がテーマです。
きれいなんだけど、ちょっぴり殺風景（？）な少し寂しい東岡山校・・・
この建物回り、明るく、地域の人にも親しみやすい外観にしていけたら、という目的で一同一緒に花を植えることにしました。
というわけで、
１週目：どんな花が季節的に植え時か、調べました（ガーベラ、ハイビスカス、ノースポールなどなど意見が出ました☺）
２週目：決められた予算の中で購入できるよう、近くのホームセンターへ行き、下調べ、＆見積書づくり
３週目：見積書をもとに、稟議書を作成し、提出。
稟議が通ったので、はれて予算を手元にホームセンターへ買い物に…
しかーし、実際に行ってみて、見積書と実際の値段が違ったり、と色々小さなトラブルありました。
これもほんと、よくあることで、仕事としても良い経験ですね。
なんとか、予算内に収まるようやりくりをしたり、スタッフと相談したり、皆さん頑張ってくれました！
で、購入したのはこれ！
最初は苗を買う案もあったのですが、プランターや土を買わなければならないため、予算的に、種の方が安価であったこと、また、「ふたばから楽しむもいいなあ」という意見もあり、種にしました。
来週は、いよいよ、この種をプランターに植えます！！
なかなかお家で種って植えないですからね、みんなで植えて、かわいい双葉が出てくるのを楽しみに待つ日々を迎えたいと思っています💛
こんにちは、ハートスイッチ東岡山校です。
東岡山校では、毎週テーマを決めて「ゆるかつ」という時間を金曜日に設けています。
仕事の訓練などなどで忙しい毎日ですが、たまには「ゆるっと」する時間って、働いてからも実はとっても大事なんです。
なので、ストレスを和らげる時間とか、利用者の皆さん同士やスタッフとも交流する時間をプログラムの中に入れています。
さて、先月は皆でカレーを作っていただいたのですが、今月は「花を植える」がテーマです。
きれいなんだけど、ちょっぴり殺風景（？）な少し寂しい東岡山校・・・
この建物回り、明るく、地域の人にも親しみやすい外観にしていけたら、という目的で一同一緒に花を植えることにしました。
というわけで、
１週目：どんな花が季節的に植え時か、調べました（ガーベラ、ハイビスカス、ノースポールなどなど意見が出ました☺）
２週目：決められた予算の中で購入できるよう、近くのホームセンターへ行き、下調べ、＆見積書づくり
３週目：見積書をもとに、稟議書を作成し、提出。
稟議が通ったので、はれて予算を手元にホームセンターへ買い物に…
しかーし、実際に行ってみて、見積書と実際の値段が違ったり、と色々小さなトラブルありました。
これもほんと、よくあることで、仕事としても良い経験ですね。
なんとか、予算内に収まるようやりくりをしたり、スタッフと相談したり、皆さん頑張ってくれました！
で、購入したのはこれ！
最初は苗を買う案もあったのですが、プランターや土を買わなければならないため、予算的に、種の方が安価であったこと、また、「ふたばから楽しむもいいなあ」という意見もあり、種にしました。
来週は、いよいよ、この種をプランターに植えます！！
なかなかお家で種って植えないですからね、みんなで植えて、かわいい双葉が出てくるのを楽しみに待つ日々を迎えたいと思っています💛
こんにちは、東岡山校です。
東岡山校はとにかくスペースが広いこともあって、体力づくり＆ストレス発散の時間を他校より多めにプログラムに入れているのが特徴の一つです。
今日は朝からこんな感じ☺で頑張っています。
体幹を意識しながらキャッチボール！
バランスボールに乗りながら、ちょっと重めのボール（2キロ）をキャッチしあいます。
スタッフ、ずっこけてますね(*^-^*)
楽しいうえに、結構体力使います！！
そしてこちらは、室内のマシンを利用して体力づくり☺
自転車をこぐスタイルのもの、ランニング＆ウォーキングマシン、体をツイストして背中のストレッチ、などローテーションで運動しました。
あとは大人気！サンドバッグ☺
パンチパンチ！キックキック！
ドカドカいい音させて、ボクササイズを楽しんでいます！！
いずれも、お家で一人ではなかなかしない運動ですが、マシンや道具を使って、新鮮な気持ちでみんなと運動することが出来ます。意外と自分の知らない体力や、ストレス発散の方法がみつかるかもしれません！！
体を動かすのが苦手な人こそ、こうしたプログラムを通して自分の「できる」を発見してほしいですね☺
こんにちは、東岡山校です。
東岡山校はとにかくスペースが広いこともあって、体力づくり＆ストレス発散の時間を他校より多めにプログラムに入れているのが特徴の一つです。
今日は朝からこんな感じ☺で頑張っています。
体幹を意識しながらキャッチボール！
バランスボールに乗りながら、ちょっと重めのボール（2キロ）をキャッチしあいます。
スタッフ、ずっこけてますね(*^-^*)
楽しいうえに、結構体力使います！！
そしてこちらは、室内のマシンを利用して体力づくり☺
自転車をこぐスタイルのもの、ランニング＆ウォーキングマシン、体をツイストして背中のストレッチ、などローテーションで運動しました。
あとは大人気！サンドバッグ☺パンチパンチ！キックキック！
ドカドカいい音させて、ボクササイズを楽しんでいます！！
いずれも、お家で一人ではなかなかしない運動ですが、マシンや道具を使って、新鮮な気持ちでみんなと運動することが出来ます。意外と自分の知らない体力や、ストレス発散の方法がみつかるかもしれません！！
体を動かすのが苦手な人こそ、こうしたプログラムを通して自分の「できる」を発見してほしいですね☺