こんにちは、スタッフＮです。
最近金曜日のことをよく考えています。
「体力づくりに何をするか？」
コロナ禍のせいで、
以前行っていた卓球、バトミントン、ジム（プール）が閉鎖され、
体力づくりのメニューはウォーキングかストレッチのどちらかです。
ウォーキングもストレッチも密にならないようにしないといけないし💦
そこで、頭をひねって、編み出した技？を紹介します。
みらい公園でのスケッチ、そしてシャボン玉
（少年少女の心を残している人が楽しめます）
メンズはリレーやって、筋肉痛になってる人もいます。
ウォーキングなのに畑で水やりしたり（農園実習か？）
生命の神秘用品を買いにペットショップに行ったり・・
（生き物達に癒される？）
ストレッチは、ダンス要素も取り入れました。
スタッフが踊れるの？というツッコミが入りそうですが、
みんなでやれば怖くない（ ＾ω＾）・・・
エビカニクスとつるかめクスは本気でやるとなかなかハードです。
（ケロポンズという女性ユニットが踊ってますよ）
目標に体力づくりを上げて実行している生徒さんがいまーす。
（ランニング、ウォーキング、ストレッチ、筋トレなどなど）
目標にしたけど実行できていない生徒さんもいまーす💦
身体を動かすことを、後ろからつんつんと押してみたい・・
（ダイエットも一緒にやりたいな・・・）
次は 巷で流行っているというHandClapってのはどうかしら？
(色んな動画が上がっているけどできそうなのは・・）
今週も「体力づくりに何をするか？」の問いは
つ づ く
こんにちは、バレンタインが何もなく過ぎていったスタッフNです。
でも、ハートスイッチ倉敷校では、バレンタインらしく
スウィーツやらチョコが交わされていますので、ご紹介します。
まずは、簡単ティラミスです。
倉敷校は調理器具がなくて、凝ったものは作れないので
電子レンジだけで作れるレシピを探しました。
次はカップケーキ、可愛いラッピングで
生徒Ｓさんの手作りです。
最後は整列したみかんをご覧ください。
愛のつまった(｡･ω･｡)ﾉ♡美味しいもの達？が
ハートスイッチのフロアで見られて、なんか嬉しくなりました。
本日は、創心會本社で開催されたイベント「chayaの市」のフリーマーケットに参加してきました～♪
朝から晴天に恵まれ、外で行うには絶好のフリマ日和‼
準備もテキパキと‼
陳列の仕方も、見栄えを考えながら。
お客様、沢山来て下さるかなぁ～？
お客様がゆっくりと見られる店づくりも出来ました～♪
接客応対・発声・声掛けの仕方にも、充分に意識を向けながら。
お客様に対する言葉遣いや挨拶、商品の案内・紹介、売上金などの金銭管理も利用者さんご自身で、率先して行います。
利用者さん達も、やる気いっぱいで頑張ってます！
今後も、フリーマーケットには積極的に参加していく姿勢です！
この記事をご覧いただいている皆様、創心會で開催される「chayaの市」に是非とも足を運んでみて下さい☆
ハートスイッチ岡山校は、様々な商品を出品していますよ～♪
ハートスイッチ岡山校 生活支援員
新年、あけましておめでとうございます！
ハートスイッチ倉敷校のスタッフです☺
昨年、見学や実習でお世話になりました企業の皆様、
毎度賑やかしい私たちを温かく受け入れてくださいました公共施設の皆様、
ハートスイッチ農園を始め、様々な所で声を掛けていただきました地域の皆様・・・
たくさんの皆様のおかげで、無事に新年を迎えることができました。
本当に、いつもありがとうございます！！！
昨年の暮れに生徒さんがブログでお伝えしていた
「ペーパークラフト作成」もみんなで協力して無事に完了し、
可愛く飾ってクリスマス＆年の瀬を迎えられました♡
（ちなみにTOPとLASTのお飾りも、手作りです☺）
1月のカレンダーも生徒さんがお正月感たっぷりに作って下さり、
また今年も頑張らなきゃ！！とみんなで気合を入れているところです(#^^#)
最後になりましたが、
皆様のご健康とご多幸をお祈りするとともに、
新年のご挨拶とさせてさせていただきます。
本年も元気いっぱい＆笑顔いっぱい、
そしてもちろん「夢や就職に向かって一生懸命」頑張っていきますので、
ハートスイッチ倉敷校を、どうぞよろしくお願い致します。
ハートスイッチ倉敷校 スタッフ一同
新年、あけましておめでとうございます！
ハートスイッチ倉敷校のスタッフです☺
昨年、見学や実習でお世話になりました企業の皆様、
毎度賑やかしい私たちを温かく受け入れてくださいました公共施設の皆様、
ハートスイッチ農園を始め、様々な所で声を掛けていただきました地域の皆様・・・
たくさんの皆様のおかげで、無事に新年を迎えることができました。
本当に、いつもありがとうございます！！！
昨年の暮れに生徒さんがブログでお伝えしていた
「ペーパークラフト作成」もみんなで協力して無事に完了し、
可愛く飾ってクリスマス＆年の瀬を迎えられました♡
（ちなみにTOPとLASTのお飾りも、手作りです☺）
1月のカレンダーも生徒さんがお正月感たっぷりに作って下さり、
また今年も頑張らなきゃ！！とみんなで気合を入れているところです(#^^#)
最後になりましたが、
皆様のご健康とご多幸をお祈りするとともに、
新年のご挨拶とさせてさせていただきます。
本年も元気いっぱい＆笑顔いっぱい、
そしてもちろん「夢や就職に向かって一生懸命」頑張っていきますので、
ハートスイッチ倉敷校を、どうぞよろしくお願い致します。
ハートスイッチ倉敷校 スタッフ一同
ハートスイッチ岡山校、本日から開校しております！
本日はお日柄も良く、後楽園近くの「岡山神社」へ利用者様全員で参拝してきました☆
立派な門構え！
皆さん、参拝前にきちんと手水舎にて清めています。
いざ、参りましょう！
2礼・2拍手・1礼！
皆さん、清々しい表情を浮かべていました。
その後は、いざ岡山城へ！
傾斜がある石段を、ゆっくり登っていきます。
天守閣が見えてきました～♪
この後は、岡山城をバックに楽しく記念撮影してきました☆
ハートスイッチ岡山校では、運動がてら後楽園付近までの散歩も行っています♪
この度は、新年の初詣をメインに散歩をしました。
今後も健康を考えながら、こういった取り組みをしていくのでお楽しみに～♪
皆様、新年あけましておめでとうございます。
旧年中はご厚情を賜り、誠に有難うございました。
本年も変わらぬお引き立ての程、よろしくお願い申し上げます。
皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げるとともに、新年のご挨拶とさせて頂きます。
本日からハートスイッチ岡山校は、元気に開校しております♪
本年も、ハートスイッチ岡山校をよろしくお願い致します。
ハートスイッチ岡山校 一同
皆様、新年あけましておめでとうございます。
旧年中はご厚情を賜り、誠に有難うございました。
本年も変わらぬお引き立ての程、よろしくお願い申し上げます。
皆様のご健勝とご発展をお祈り申し上げるとともに、新年のご挨拶とさせて頂きます。
本日からハートスイッチ岡山校は、元気に開校しております♪
本年も、ハートスイッチ岡山校をよろしくお願い致します。
ハートスイッチ岡山校 一同