この度、就職が決まりハートスイッチ岡山南校を卒業することになりました、Nです。
当時、利用していたA型がB型に変わり、それがきっかけで一般就労を目指そうと決め、相談員さんから紹介して頂き、ハートスイッチに通所することになりました。
ハートスイッチでは、何気なく過ぎてしまっている日々の中にも、気づきがあること、ビジネスマナーやルールなどを改めて教わることで、自分自身の成長に繋がったことは、非常に実りある事でした。
また、訓練を通して自身の障害特性を知ることや、困りごとへの対策などを新たに発見することができました。私は双極性障害ですが、何がきっかけで症状がでるのかを、他者とのコミュニケーションを通じて分かるようになり、自己理解に繋がったと感じております。
就職活動では、自分が独自で就活をしていたら出来なかったであろう、企業見学や実習、面接練習など数多く支援して頂き、大変助かりました。
特に実習は、実際に仕事ができるか、継続して就労できるかの指標にもなり、貴重な時間となりました。
利用当初は、早期の就職を目指して焦っていましたが、作業を通していく中で得意分野を見つけ、自分にあった職に就くことができ、少し時間がかかりましたが結果的にこれで良かったなと思っています。
様々な事情があった中で就職活動が思うようにいくか悩む事もありましたが、その悩みを一人で抱え込んだり、焦って物事を決めてしまう前に、誰かに相談したり、相談できる環境に巡り会えたことは僥倖でした。
新しい環境での就労となりますが、気負わずペースを崩さずに、長く働き続ける事が目標です。ハートスイッチで学んだ多くの実りを大切にしていきたいと思います。
「調理補助」ってどんな仕事でしょう？
厚生労働省の職業情報提供サイト
『job tag』によると
「調理場で食材の洗浄と切込み、
食器の準備や洗浄、
調理器具の用意・片付けなどを
調理師の指示に従って行う」
とあります。
ハートスイッチの卒業生でも
調理補助の仕事に就かれている方は
複数名いらっしゃいます。
自分で段取りの全てを
考えるのは難しい。
でも、基本的な指示さえあれば
あとはいつもの段取りにのっとって
自分の判断で作業が進められる。
そういった裁量の仕事です。
指示内容の理解。
作業の組み立て。
単純反復作業ではなく
流れに沿って仕上げる作業。
そういったパズル的な要素に
楽しさを感じる人には
向いていると思います。
お客様が喜ばれる様子を実感でき、
自分のスキルアップも望める。
とてもやりがいのある仕事ですね。
ハートスイッチには
調理補助のパズル的な要素を体験できる
ここにしか無いプログラムがあります。
このプログラムでトレーニングしてから
調理補助職に就いた皆様からは、
驚くほどスムーズに
調理補助業務を
こなすことができたと好評です。
更に言えば、実は調理系に限らず
他の職種にも応用のきく
プログラムとなっています。
ハートスイッチの豊富な
こうしたプログラムは
皆様の就労を力強くサポートします。
ぜひ気軽に見学・体験へお越しいただき、
就職に関して知りたいこと。
困っていること。
やってみたいこと。
等をなんでもご相談くださいね。
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ハートスイッチ岡山校では、
随時、見学や体験を承っております。
また現在、オンライン見学も
受け付けております。
どうぞ、お気軽にご連絡ください。
（担当：磯・園山）
電話：086-212-1100
（月～金、8:30～17:30）
身体、動かしていますか？
特に年末年始はいかがでしたか？
利用者様へ
「年末年始の運動事情」を
リサーチした結果、
・コンビニまで歩きました。
・餅つき機のスイッチを押しました。
・自転車をこぎました。
・換気扇掃除を頑張りました。
との回答でした。
たぶんちょっと運動不足ですね・・・
ということで、早速やりましたよ
ストレッチ！
仕事をするには思った以上に
身体を使います。
それが、どちらかというと
ハートスイッチ卒業生の場合、
「つらくて大変」というよりも
「筋力がついて身体の痛みが解消した」と
良い方向に進んだケースが多いようです。
ストレッチしておくと
身体を動かすのも快適になりますね。
ぜひ皆で楽しくストレッチしましょう♪
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ハートスイッチ岡山校では、
随時、見学や体験を承っております。
また現在、オンライン見学も
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（担当：磯・園山）
電話：086-212-1100
（月～金、8:30～17:30）
新年 明けましておめでとうございます。
ハートスイッチ岡山校の
2025年も、とうとう明けました！
初詣は岡山神社＆岡山城コースを
と、昨年から予定していたのですが、
今日はあいにくの冷たい雨…
服がびしょびしょになろうが
靴がぐちゃぐちゃになろうが
なんとしても岡山神社&岡山城に行きたい！
…とまでは、やる気出力が上がり切らず。
年始はスロースタートにしようと思い直し、
出かけ先を急遽変更してみました。
そして、最初に詣でたのは
ほぼ垂直移動で行けるパワースポット。
ハートスイッチが入居するビルの屋上にある
「儉徳稲荷大明神」です。
このコンパクトさがたまりません。
希望者は思い思いに参拝して来ました。
次に足を運んだパワースポットは
徒歩8分に位置する
「天台宗 柴岡山 光珍寺」。
ここは本堂前までのお参りです。
あまりの冷たい雨に
傘を持つ手はもはや限界。
私達は暖かいハートスイッチへ
早々に戻ることに決定。
少し横着した今年の初詣ですが
雨の中、傘を差して
きちんと出かけただけでも
良くやったと思う…と自画自賛。
きっとこれから皆さんはいつかの時点で
やる気出力をグッと上げるべき時が
来るでしょう。
必要な時にやる気出力を上げられるよう、
低出力で対処する日があっても
それは全く構いません。
いざという時に
出力調整が上手くできるよう、
私達スタッフも状況を見ながら
適宜お手伝いをしていきます。
各々の就活目標に向けて
今年もぜひ前進していきましょう！
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ハートスイッチ岡山校では、
随時、見学や体験を承っております。
また現在、オンライン見学も
受け付けております。
どうぞ、お気軽にご連絡ください。
（担当：磯・園山）
大掃除、やりましたか？
今日12月27日は、
大掃除の準備を行いました。
仕事していると、何かと物がたまります。
特に書類関係は多いです。
書類が多いということは、
それを綴じるためのファイルも
沢山たまりますね。
今日は大事にしまわれたままに
なっていた書類やファイル関連の
仕分けを行いました。
が、これらは私物ではなく、
職場のもの。
人により判断基準も違います。
サクサク捨てられれば楽なのですが、
大事なものを捨てたら大変！
その結果、画像通りのメモを貼った、
3種の仕分け箱が登場しました。
これを利用して、スタッフ皆で
仕分け内容を確認していきます。
大掃除って、
先送りにしてきた判断に
決断を下すときなんですね。
ハートスイッチ岡山校は
12月31日（火）～1月5日（日）が
年末年始で休校。
2025年１月６日（月）から
開校します！
来年もよろしくお願いします。
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また現在、オンライン見学も
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（担当：磯・園山）
電話：086-212-1100
（月～金、8:30～17:30）
共同作業は好きですか？嫌いですか？
もしくは、得意ですか？苦手ですか？
ハートスイッチでは度々、共同作業のプログラムを行います。一人作業と違い、他者の動きや全体の流れを見ながら、自分の役割を見つけていく。そこが共同作業の面白さでもあり、難しさでもありますね。
最初は、どうしよう？何をしたらいいかな？と少し焦ります。動き出す皆を見て必死で考え、「これをしよう！」とせっかく思いついたのに、いざ動こうとしたら誰かが先にその役割に入ってしまう。
あぁ、判断が遅かったか・・・と少し自分にガッカリします。
それでもあきらめず、次なる作戦を急いで検討。しかし、全体の流れが次の段階に進んでしまい、結局、自分の役割が見つけられない・・・。
そんな時、ついオロオロしてしまいますよね？自分の不甲斐なさを残念に思うかも知れません。
しかし！です。仕事って、基本は失敗の連続です。失敗することで「では、どうすれば良かったか？」を考えます。それが「課題の認識と対処」になります。仕事をうまくこなすコツは、その「課題の認識と対処」を数多く積み上げることでしょう。そこから、自分なりの答えをストックしていくことができます。
「失敗を恐れるな」よく聞く言葉だと思いますが、本当にその通りです。失敗から学び、自分なりの答えを沢山ストックしていきましょう。そのストックが結果、スキルとなるのです。
特にハートスイッチの中では、ぜひ沢山の失敗を経験して頂きたいです。失敗を恐れずにチャレンジし、対処するスキルを身に付けられたら嬉しいですね。
尚、共同作業がどうしても苦手な人は、個別対応も可能なのでご安心ください。
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また現在、オンライン見学も
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（担当：磯・園山）
電話：086-212-1100
（月～金、8:30～17:30）
「こんな時どうしますか？」 をテーマに、授業を行いました。
「朝起きたら少し体調が悪い・・・仕事できなくはなさそうだけど、仕事を休もうかな・・・でもこの前も休んだから、行った方がいいかな・・・どうしよう？」
さぁ、皆さんならこんな時どうしますか？
「なんとなく行きたくない」。 こういった気持ちになる時、ありますよね。実際、ハートスイッチ卒業生から、度々お聞きする言葉です。
「正解」は1つではありません。職場によって「正解」は違うでしょう。だからこそ、今回の授業は皆で以下のような意見を出し合い、様々なパターンを知っておく機会としました。
自身のとる行動としては
◎ とにかく出勤する。
◎ 職場へ電話で相談して決める。
◎ ハートスイッチへ電話で相談して決める。
◎ 休んで調子を整える。
職場の考えとしては
◎ 出勤してしっかり仕事をしてもらいたい。
◎ 出勤さえできれば、不調なりに過ごしてもらえるので良い。
◎ その状態で出勤されても周囲が対応できないので、休んでもらった方が良い。
◎ 体調が戻ったら遅れてでも出勤してもらいたい・・・等々。
自分の職場ではどのような対応が望ましいのか？勤務初日以前の段階で、きちんと確認しておく方が良いですね。
「仕事へ行きたくない」 その背景には様々な事情や気持ちがあるでしょう。
私たちハートスイッチスタッフは皆様がより良い方向へ進んでいけるよう、応援しています。就職してからも、悩みごと・困りごとは一人で悩まず、ぜひご相談ください。
今回の授業担当スタッフは、皆さんへ以下のメッセージをお伝えしました。
解決しなくても いい。
悩みがあると 心がざわざわするけど、
それを抱えながら 続けていこう。
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（担当：磯・園山）
電話：086-212-1100
楽しかった！
妄想、発想、自由の世界。
ヨシタケシンスケ展です。
利用者様とスタッフと、
皆で行ってまいりました！
見えている世界が全てではない。
頭の中でどう妄想するか？
で、世界はいくらでも自由に広がります。
お固い世界がゆるくなったり、
つまらない世界が楽しくなったり。
何もないように思っていたのに、
実は可能性無限大だったり。
可能性って、
どうにでも広げられるものですね！
利用者様の就労支援をするとき、
私が心がけていること。
それは
「可能性は常に広げる方向で！」
というものです。
できるかもしれない！
変わるかも！良くなるかも！
と思うと、人はワクワクします。
「かもしれない」と信じることから
行動が生まれ
ワクワクは現実となるのです。
可能性は常に広げる方向で！
そうやって、私たちは
利用者様の就職先を
開拓しています。
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